Menjaga Kesihatan Mata...

1.Bersyukur...kerana bersyukur akan menambahkan nikmat
Tuhan...

2.Selalu memandang benda-benda atau apa saja yang ber-
warna hijau...kerana ia menambah terangnya mata...

3.Memakai celak ketika akan tidur malam...kerana ia akan
mencuci mata..

4.Jangan biasakan duduk membelakangi Kiblat..

5.Jangan pandang benda-benda yang menjijikkan...

6.Jangan pandang aurat orang lain tanpa keharusan syarak.

7.Tidur dalam keadaan kenyang...ia bukan hanya kurang baik
untuk kesihatan mata...tapi juga untuk telinga...

8.Untuk menambah terang...atau memelihara mata...baca Qur'an
dengan melihat mashafnya...

9.Untuk mata yang rabun...sentiasa amalkan diawal pagi...
pandang daun-daun hijau...atau bukit-bukit yang menghjau...
sekurang-kurangnya dala masa lima minit...

Dan sebagainya..

wallohu a'lam